بماذا ينصح اطباء التغذية
19-ديسمبر-2022
متابعة / كل الاخبار عادة ما يتحدث الاطباء و خبراء التغذية عن ضرورة شرب ما لا يقل عن 8 اكواب من الماء يومياً لترطيب الجسم، لكن بعضهم ينصح بضرورة تناول اكبر قدر ممكن من الماء قد تصل لحوالي 10 اكواب او اكثر اي حوالي لترين واكثر للاكواب العشرة واكثر من ذلك في حال زادت كمية الاكواب عن 10.
هذه الكمية الكبيرة من الماء ستساعد في منع جفاف الجسم و بالتالي السعي وراء طلب الطعام الغني بالدهون والسكريات و الاكل الغير الصحي، كما ان تناول كوب من الماء قبل تناول الطعام يساعد في منح الشعور بالامتلاء و عدم الرغبة في تناول كمية كبيرة من الطعام. كما يمكن تناول كوب من الماء الفاتر مع الليمون بعد تناول الطعام للمساهمة في حرق الدهون بشكل اسرع و اكثر فعالية.
ولأننا نسعى جاهدين لكي نوفر لك أفضل ما يمكننا تقديمه على نحو مستمر، يسرنا نحن في كيونت أن نقدِّم لك ينبوع الحياة الأحدث والأفضل على الإطلاق – وهو HomePure Nova إنه جهاز الترشيح الذي تعشقه من HomePure، الذي يمتاز بنفس الجودة العالمية والتصميم والتقنية – وأصبح أفضل بكثير فقط مع تسع مراحل من الترشيح وتقنية الترشيح 35+ UltraTech!